SESSION 2: APPROPRIATE WORKPLACE BEHAVIORS AND ATTITUDES
Activity 7: Time Management
Reflect on your own experience in time management. How do you manage time at work? How do you manage time at home? Note your experience in the space below. (Magbalik-tanaw sa iyong karanasan hinggil sa iyong pangangasiwa sa oras. Paano mo pinapamahalaan/pinapangasiwaan ang oras mo sa trabaho? Paano mo pinapamahalaan/pinapangasiwaan ang oras mo sa bahay? Itala ang iyong karanasan sa espasyo sa ibaba.)
Pinangangasiwaan ko ang oras ko sa
trabaho sa pamamagitan ng paggawa ng isang plano upang matapos ko ang mga
gawaing nakaatang at dapat kong gawin sa araw o linggong iyon. Inuuna kong
tapusin ang mga ulat na may dedlayn o dapat tapusin at isumite sa itinakdang oras.
Hindi ko rin ipinagpapaliban pa ang mga gawaing kaya kong tapusin ng panahong
iyon. Isa pa sa aking istratehiya ang pag-iwas sa mga nakagagambalang sitwasyon
tulad ng pagtawag sa telepono kung hindi kinakailangan at pag-iinternet na
hindi kasama sa trabaho.
Tulad sa trabaho, pinangangasiwaan ko ang aking oras sa bahay sa pamamagitan ng isang plano. Itatala ko ang mga mahahalagang gawaing dapat kong tapusin ng araw o linggong iyon. Pinagtutuunan ko nang husto ang iskedyul na iyon upang hindi ako magahol sa oras. Hindi ko ipinagpapaliban ang mga gawaing kaya kong tapusin sa araw na iyon. Umiiwas din ako sa mga sitwasyong hindi masyadong importante tulad ng pangangapitbahay kung hindi naman kailangan.
Bad time management usually results in not getting things done on time or exhaustion from having to work in a rush near the deadline. In the table below, fill out the possible reasons that usually distract you and get you off track from the tasks that you are supposed to do. (Ang hindi magandang pangangasiwa sa oras ay madalas na nagreresulta sa hindi pagtapos sa mga kailangang gawin sa oras o kapaguan dahil sa pag-aapura sa nalalapit na dedlayn. Sa table sa ibaba, isulat ang mga posibleng dahilan kung bakit naaabala/nagagambala ka sa mga gawaing dapat mong gawin/tapusin.)
|
Tasks |
Not done because: |
|
a. Doing housework (Paggawa ng mga gawaing bahay) |
Pagpapaliban;
pangangapit-bahay; mabagal kumilos; tinatamad;
inaasa sa ibang miyembro ng pamilya |
|
b. Learn new skills (Pag-aaral ng
mga bagong kasanayan) |
Walang ganang gawin;
pagpapaliban |
|
c. Getting to school or work or an appointment
on time (Pagpasok sa paaralan o trabaho o pagdating sa oras sa isang tipanan) |
Mabagal kumilos; walang
preparasyon; napupuyat sa gabi |
|
d. Updating bio-data (Pag-a-update ng bio-data) |
Pagpapaliban; tinatamad |
|
e. Looking for job opportunity and apply (Paghahanap ng
trabaho at pag-aaplay) |
Pagpapaliban; tinatamad;
umaasa sa magulang; walang ambisyong umasenso |
Pick
one task or goal and write down some ideas about how to get this done well and
on time. Do not worry if you still cannot think of many ideas. You will get a
chance to come back and revise your input. (Pumili ng isang gawain at magsulat
ng mga ideya kung paano mo ito magagawa nang maganda at nasa oras. Huwag
mabahala kung hindi ka pa makaisip ng maraming ideya. May panahon kang balikan
ito at baguhin ang iyong gawa.)
|
Task or
Goal |
Time
Management Ideas |
|
Tapusin
ang Module 5 sa loob ng isang linggo |
1. Gumawa ng isang lingguhang iskedyul ng mga dapat
gawin. 2. Maglaan ng isa’t kalahating oras sa umaga at
dalawang oras sa hapon para magbasa at sagutan ang mga gawain sa modyul. 3. Magpagising sa isang kasama sa bahay tuwing ikaanim
ng umaga at matulog ng hindi hihigit sa ika-sampu ng gabi. 4. Iwasan ang pangangapit-bahay kung hindi
kinakailangan. 5. Pagtuunan at sundin ang nakatalang gagawin sa araw
na iyon. 6. Maglaan ng dalawa o tatlong oras sa isang linggo
kung kailan pupuntahan ang mga kaibigang makatutulong upang matapos ang
modyul o kung kailan kakausapin sa telepono ang guro sa ALS upang humingi ng
gabay. 7. Maglaan ng isa o dalawang araw sa isang linggo para
sa pamilya at mga kaibigan. |
Let’s Apply!
Reflect and write a general plan to improve your time management at home and at work below. Remember that this is not a test, you are writing these for yourself to do. (Magbalik-tanaw at isulat sa ibaba ang isang pangkalahatang plano kung paano mo mapapabuti ang pamamahala mo sa iyong oras sa trabaho at sa bahay. Tandaan na ito ay hindi isang pasusulit, sinusulat mo ang mga ito para iyong gawin.)
Upang mapabuti ko ang aking pangangasiwa sa oras ko sa bahay at sa trabaho, kailangan kong gumawa ng isang lingguhang iskedyul kung saan itatala ko ang mga mahahalagang gawaing dapat kong tapusin ng araw na iyon.
Write down your daily schedule for 1 week. Note that this schedule is for your own use. There is no correct answer as long as it can help you reach your weekly goals. You may also opt to use a to-do or calendar app on your phone, if this is possible/preferred. (Isulat ang iyong pag-araw-araw na gawain sa isang linggo. Tandaan na ang iskedul na ito ay para sa iyong sarili. Walang tamang sagot hangga’t makatutulong ito upang maabot mo ang iyong mga lingguhang layunin. Maaari ka ring gumamit ng to-do o calendar app sa iyong cell phone, kung ito ay posible/ginusto.)
My weekly goal(s):
Tapusing
basahin at sagutan ang Module 5.
|
|
Time |
Day 1 |
Day 2 |
Day 3 |
Day 4 |
Day 5 |
Day 6 |
Day 7 |
|
|
|
7:00 – 8:00 AM |
Simulan ang Activity 1 |
Simulan at Tapusin ang Activity 2 |
Simulan at tapusin ang Activity 3 |
Puntahan ang isang kaklase upang ikumpara ang
ginawang Activity 1, 2, at 3 |
Simulan ang pagbabasa ng Session 2 |
Simulan at Tapusin ang Activity 7 |
|
|
|
|
4:00 – 5:00 PM |
Tapusin ang Activity 1 |
Ipagpatuloy ang pagbabasa ng Session 1 |
Ipagpatuloy ang pagbabasa ng Session 1 |
Simulan ang Activity 5 |
Simulan at Tapusin ang Activity 6 |
Simulan at Tapusin ang Activity 8 |
|
|
|
|
8:00 – 9:00 PM |
Simulan basahin ang Sesson 1 |
Hinggan ng gabay ang guro tungkol sa Activity 3,
4 at 5 |
Simulan at tapusin ang Activity 4 |
Tapusin ang Activity 5 |
Tapusin ang pagbabasa sa Session 2 |
Sagutan ang pagsusulit sa katapusan ng modyul |
|
|
